• Home
  • Blogroll
  • Kooperation
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
    • Bloglovin
    • E-Mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS
    • Twitter

Seelenfutter

mit Liebe kochen. ♥

  • Home
  • Rezepte
    • Vorspeisen
      • Vorsuppen
    • Hauptgerichte
      • Grundrezepte
      • Gerichte nach Zutat
        • Gerichte mit Geflügel
        • Gerichte mit Schweinefleisch
        • Gerichte mit Hackfleisch
        • Gerichte mit Rindfleisch
        • Gerichte mit Fisch
        • Gerichte mit Gemüse
        • Gerichte mit Kartoffeln
        • Gerichte mit Reis
        • Gerichte mit Nudeln
        • Gerichte mit Eiern
      • Eintöpfe und Suppen
      • Aufläufe und Gratins
      • Wraps und Tortillas
      • Burger und Sandwiches
      • Geschnetzeltes
      • Schnell zubereitet
      • Kalorienarme Gerichte
      • Vegetarische Gerichte
      • Internationale Gerichte
        • Italienische Küche
        • Spanische Küche
        • Mexikanische Küche
        • Indische Küche
        • Japanische Küche
        • Asiatische Küche
        • Türkische Küche
        • Griechische Küche
        • Amerikanische Küche
        • Deutsche Küche
        • Malaysische Küche
        • Niederländische Küche
    • Beilagen
      • Salate
      • Soßen
    • Desserts
      • Eis
      • Joghurt
      • Pudding
    • Gebäck
      • Brot und Brötchen
      • Herzhaftes Gebäck
      • Kekse
      • Kuchen Torten
    • Frühstück
    • Brotbelag
    • Naschlust
      • Pralinen und Trüffel
    • Grillen
    • Weihnachtsbäckerei
    • Geschenke aus der Küche
    • Getränke
      • Liköre und Cocktails
      • Heißgetränke
      • Limonade
      • Smoothies
    • Partyrezepte
      • Fingerfood
    • Salate
  • Infothek
    • Events
    • Kooperation
    • Ernährung und Abnehmen
      • Iss Dich schlank
        • Grundlagen
      • Saison-Küche
    • Do it yourself
    • Hinter den Kulissen
      • Küchenutensilien
    • Produkttests
  • Blog
  • Moppelfant [Über mich]
    • Tagebuch
    • Vorher / Nachher
  • Bloglovin
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Gewichtsprotokoll

Auf dieser Seite möchte ich einfach mal stumpf mein Gewichtsprotokoll niederschreiben.
Mit meinem absoluten Höchstgewicht gestartet bin ich am 07.03.2015 – seither viele Pausen, einige Rückschläge und vorallem viel zu wenig Disziplin.
Aber dennoch habe ich den “Tiefststand” weitestgehend gehalten und glücklicherweise nicht wieder zugenommen.

Gewichtsprotokoll

07.03.2015 – 113,9 kg – Höchstgewicht
14.03.2015 – 111,5 kg – minus 2,4 kg
21.03.2015 – 111,1 kg – minus 0,4 kg
28.03.2015 – 109,9 kg – minus 1,2 kg
10.04.2015 – 109,7 kg – minus 0,2 kg
22.04.2015 – 109,4 kg – minus 0,3 kg
23.04.2015 – 108,2 kg – minus 1,2 kg
29.04.2015 – 108,0 kg – minus 0,2 kg
02.05.2015 – 109,1 kg – plus 1,1kg
09.05.2015 – 108,3 kg – minus 0,8 kg
15.05.2015 – 107,8 kg – minus 0,2 kg
18.05.2015 – 107,7 kg – minus 0,1 kg
21.05.2015 – 106,9 kg – minus 0,8 kg
24.05.2015 – 107,1 kg – plus 0,2 kg
28.05.2015 – 106,8 kg – minus 0,3 kg
03.06.2015 – 106,3 kg – minus 0,5 kg
05.06.2015 – 107,5 kg – plus 1,2 kg – vermutlich Muskalkater Wassereinlagerungen
08.06.2015 – 106,5 kg – minus 1,0 kg
10.06.2015 – 105,6 kg – minus 0,9 kg
13.06.2015 – 105,2 kg – minus 0,4 kg
16.06.2015 – 104,8 kg – minus 0,4 kg
18.06.2015 – 104,0 kg – minus 0,8 kg
20.06.2015 – 104,6 kg – plus 0,6 kg
08.02.2016 – 106,7 kg – plus 2,1 kg – erneuter Neustart nach langer Pause
24.02.2016 – 106,5 kg – minus 0,2 kg
28.02.2016 – 104,6 kg – minus 1,9 kg
04.03.2016 – 103,9 kg – minus 0,7 kg
12.03.2016 – 102,8 kg – minus 1,1 kg
16.03.2016 – 102,4 kg – minus 0,4 kg
06.04.2016 – 100,7 kg – minus 1,7 kg
08.04.2016 – 99,8 kg – minus 0,9 kg
14.04.2016 – 99,9 kg – plus 0,1 kg
22.04.2016 – 100,2 kg – plus 0,3 kg
29.04.2016 – 98,9 kg – minus 1,3 kg
07.05.2016 – 101,6 kg – plus 2,7 kg
14.05.2016 – 99,2 kg – minus 2,4 kg
18.05.2016 – 98,4 kg – minus 0,8 kg
22.05.2016 – 98,1 kg – minus 0,3 kg
25.05.2016 – 98,1 kg – plus/minus 0,0 kg
28.05.2016 – 97,7 kg – minus 0,4 kg
01.06.2016 – 97,1 kg – minus 0,6 kg
01.07.2016 – 96,0 kg – minus 1,1 kg
04.07.2016 – 94,9 kg – minus 1,1 kg
20.02.2017 – 94,4 kg – minus 0,5 kg – wieder einmal ein Neustart nach langer Pause
17.04.2017 – 93,0 kg – minus 1,4 kg
25.04.2017 – 91,3 kg –
minus 1,7 kg
05.05.2017 – 90,6 kg –
minus 0,7 kg
25.07.2017 – 88,3 kg – minus 2,3 kg
27.02.2018 – 91,9 kg – plus 3,6 kg – hoffentlich der letzte Neustart
01.03.2018 – 91,2 kg – minus 0,7 kg
_____________________________________

Gesamtabnahme: – 22,7 kg

 

 

Hallo Welt! ♥

Mein Name ist Sarah, ich bin 31 Jahre alt und außerdem bin ich klein, leicht cholerisch veranlagt, perfektionistisch, mitfühlend, launisch, humorvoll, sensibel, eifersüchtig, manchmal etwas zu ehrlich und sowieso total komisch. » mehr erfahren

Archiv

  • September 2022 (1)
  • März 2018 (4)
  • Januar 2017 (3)
  • November 2016 (3)
  • Oktober 2016 (14)
  • September 2016 (10)
  • August 2016 (3)
  • Juni 2016 (7)
  • Mai 2016 (11)
  • April 2016 (4)
  • März 2016 (6)
  • Februar 2016 (7)
  • Januar 2016 (2)
  • Dezember 2015 (16)
  • November 2015 (30)
  • September 2015 (14)
  • August 2015 (3)
  • Juni 2015 (17)
  • Mai 2015 (10)

Copyright © 2023 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2023 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Anmelden

×

Anmelden

Passwort vergessen?

Noch nicht registriert? Konto erstellen